wróć do Akademia Wróżek

Do znudzenia można powtarzać, ale to prawda – takie są nasze przyzwyczajenia i tak robimy. Obiecujemy sobie, i trąbimy o tym całemu światu, że od Nowego Roku zaczniemy …i tu pełna lista, tego co zamierzamy zrobić by zmienić nasze życie. Jednym z pomysłów na wielu listach są regularne ćwiczenia, związane ze zmianą trybu życia na zdrowszy – czyli bez picia, palenia i jedzenia tłuszczów. Ponieważ do tego wszystkiego chcemy być na czasie, kupujemy karnet do jednego z klubów fitness na zajęcia: obowiązkowo z tańca (!) oraz na modną i wciąż popularną jogę. Jeżeli taniec to chwilowa i praktyczna moda, o tyle joga jest czymś więcej niż się jej przypisuje, więc warto trochę więcej nią samą się zainteresować.
Joga jest praktyką religijną, jedną z sześciu ortodoksyjnych systemów filozofii indyjskiej i zbiorów dyscyplin duchowych. Uznaje prawo karmy i koła wcieleń, zajmuje się związkami między ciałem, umysłem, świadomością i duchem. Na Zachodzie, i tym samym w Polsce, znana i popularyzowana jako zbiór ćwiczeń fizycznych i umysłowych. Jednak jej praktykowanie niezgodne jest z naukami chrześcijańskimi, przez co potępiana jest przez kościół katolicki jako praktyka okultystyczna. Praktykowana jest natomiast w buddyzmie, hinduizmie, islamie.
W zależności o temperamentu, predyspozycji, skłonności człowieka joga daje możliwość kroczenia własną ścieżką rozwoju odpowiadającą indywidualnej naturze każdego. Jest wiele jej szkół, które różnią się sposobem podejścia do praktyki, i kładą nacisk na inne sfery: Bhaktijoga - dążenie do rozwinięcia miłosnego związku z Bogiem w formie bhagawana (najwyższego i osobowego Absolutu); Dźńanajoga - dążenie do mokszy (wyzwolenia się z reinkarnacji) poprzez zdobywanie wiedzy duchowej; Hathajoga - ćwiczenia fizyczne np. asany, oddechowe i inne; Karmajoga - dążenie do wyzwolenia poprzez bezinteresowne czyny; Krijajoga - joga oczyszczająca; Kundalinijoga - dążenie do wyzwolenia przez rozbudzenie energii Kundalini; Lajajoga - medytacyjna szkoła jogi oparta na pracy z czakrami i mocy Kundalini; Mantrajoga - osiąganie mokszy poprzez recytowanie mantr; Radżajoga - joga królewska zwana też ścieżką serca; Lingam-Joni joga - joga łączenia dwóch płci i transformacji energii ziemskiej, zmysłowej na transcendentną, duchową; Gnanajoga - joga wiedzy.
Za nim wybierzemy się na jogę, zastanówmy się czego tak naprawdę szukamy. A dopiero potem wyruszmy w drogę – właściwą ścieżką, by tego poszukiwać.